Promovendo o Equilíbrio entre Vida Profissional e Pessoal

Fronteiras saudáveis são necessárias para o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal

O trabalho é uma parte importante da vida das pessoas. É por meio dele que muitos conquistam carreiras, adquirem bens e atingem os seus objetivos, seja fazer uma graduação, seja viajar. Apesar de ser um pilar necessário, o trabalho exige fronteiras capazes de promover o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.

O modelo remoto de trabalho difundido no contexto pandêmico alterou os parâmetros. De repente, as atividades corporativas migraram para dentro das casas, situação que dificultou o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Mesmo após o retorno ao presencial, é importante que as empresas tenham políticas que prezam pela satisfação dos colaboradores nessas áreas.

Vida profissional e pessoal na prática: como atingir o equilíbrio?

01. Adote horários flexíveis

Horários de pico são desgastantes, especialmente para os colaboradores que utilizam mais de um transporte público para chegar até a empresa. Fornecer uma janela de horários flexíveis, entretanto, evita o estresse e permite a escala de outros compromissos antes de começar a jornada de trabalho.

02. Explore o modelo híbrido

O modelo de trabalho não precisa ser baseado em extremos: ou 100% remoto ou 100% presencial. Adotar o modelo híbrido garante o contato com a equipe na sede e promove qualidade de vida ao permitir que os colaboradores trabalhem de casas em dias pré-estabelecidos.

03. Revise as políticas de hora extra

Trabalhar além do horário previsto, em alguns casos, é inevitável. Entretanto, para manter o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, revise a política de hora extra. Estabeleça um limite de horário permitido para cumprir as demandas e, se possível, pague mais pelas horas aos finais de semana.

04. Implemente programas de bem-estar

Promover assistência à saúde mental, física e emocional dos colaboradores é um diferencial competitivo das organizações. Os programas de bem-estar se destacam, pois as medidas adotadas proporcionam o Balanceamento entre a vida profissional e pessoal, impactam diretamente na produtividade da equipe e colaboram com a retenção de talentos.

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